理学療法士で韓国式ピラティス資格を保有する Chikako先生から学ぶ、
ピラティスに活かす、やさしい運動学WS。

筋肉が動くから、関節が動く。
関節の形を知ると、動きはもっと理解しやすくなります。

このWSは、
「なんとなく動く」から「イメージして動く」へ。
運動学を難しく学ぶのではなく、
はじめての方にも、学び直したい方にも役立つ
動きを理解するための“入口”としてお届けします。