日時：11/10 (月) 10:00~12:00（オンライン開催）

参加費： 早割価格 3,000円（税込）※10月31日までのお申込み限定！

開催方法： Zoom（アーカイブ視聴あり）

内容：現代人の多くが感じる背骨の「ねじれ」「硬さ」「傾き」。側湾症をはじめ、長時間の座位や一方向の動作の繰り返しで脊柱は微細な歪みを蓄積しています。“整える”をテーマに、筋膜・深層筋・呼吸を通して脊柱を再教育し、左右のバランスを取り戻します。

🌼こんな方へおすすめです！

✅姿勢改善とボディメイクを組み合わせた指導法を学びたい方

✅解剖学的知識を深めたい方

✅グループレッスンやパーソナルで即活用できるエクササイズを習得したい方

✅指導の幅を広げ、クライアント満足度を高めたい方

hacomono内にて、【11/10WSのレッスンを選ぶ】→【チケットのご購入】でご参加いただけます！

zoom URLはご登録のメールアドレスへ当日1時間前に送られます。

皆様のご参加をお待ちしております！